失眠的四种危害

来源:南京脑康中医院精神科

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   失眠的四种危害 南京脑康中医医院专家陈敖贵向我们介绍说:失眠是一种睡眠障碍疾病,可以说我们对失眠既熟悉有缺乏了解,对失眠熟悉是因为失眠在我们生活中的常见性,而对失眠的缺乏了指的是很多人认为失眠就是睡不着觉的意思,其实这种看法是不的,因为虽然是睡不着觉是失眠的一个特征,但是失眠不仅仅包括睡不着觉,还有比如说早醒、睡眠浅易惊醒等等都是失眠的表现。很多人不仅不知道失眠还有这么多的表现特征,而且也不了解失眠的巨大危害性,导致了对失眠的治疗不及时,给日常生活带来了更大的不便,那么失眠有哪些危害呢?下面我们来看看南京脑康中医医院专家对失眠的四种危害的介绍吧!

 
  失眠的四种危害
 
 
  1、影响工作和生活
 
  失眠能够对我们的正常工作和生活造成影响,其影响的程度与失眠的严重程度是成正比的,越是严重的失眠,对患者工作和生活造成的影响越大。这是由于患者没有通过好的睡眠质量来恢复体力得到休息,因此会在第二天感觉到头昏脑涨无精打采,在上班时会感到昏昏欲睡,自然也就没办法很好地完成工作了。
 
  2、引起疾病
 
  由于长期得不到好的休息,人体机能的正常运转被打乱,导致了人体的免疫力下降。长期的失眠在导致免疫力下降之后,很容易引起一些躯体疾病,比如感冒发烧、头痛脑热等等,而这些疾病反过来又会加重患者的失眠症状,彼此之间形成了一个恶性循环。
 
  3、影响人际关系
 
  失眠还有可能会导致人际关系的紧张。对于失眠患者来说,在工作上不仅没有以前那么。在人际交往上也有有着重重的阻碍,因为失眠所以反应迟钝,脾气暴躁。极易导致人际关系的破裂。

  4、增加危险性
 
  调查发现,失眠患者出现意外事故的概率比睡眠正常的人要大很多,这是由于失眠患者身体疲劳,精神不能集中,容易引起错误性的操作以及面临突发事件时的反应过慢而引起的,对于一些特殊职业比如司机、工人等失眠患者而言,甚至可能会危及到生命,因此失眠的危害是十分巨大的。

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