失眠的危害有那些

来源:南京脑康中医院精神科

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  失眠的危害有那些?南京脑康中医医院专家指出失眠是现在日常生活中尤为常见的一种精神疾病。很多患者认为失眠是小事情,认为过段时间就会好了就不去重视,也没有及时进行治疗。其实,失眠不但会影响到自身的健康,失眠还会导致记忆力下降、头晕眼花及各类疾病的发生。下面就让南京脑康中医医院失眠专家来带我们一起看看。


  失眠的危害有那些?


  1、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。推荐阅读:失眠的危害重大


2、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。


 3、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。


4、失眠还会引起疾病:
失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。推荐阅读:长期失眠会给女性健康带来巨大危害

  温馨提示:通过上文对失眠的危害有那些的介绍,希望能引起大家的重视,发现有了失眠症状就一定要及时治疗,这样才不会饱受失眠的折磨。如果您想了解更多信息,欢迎在线咨询我院专家,他们会详细为您解答。

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