失眠的危害较明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 ...[详细]
日期：2018-02-10 14:12:37 浏览次数：104
长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病，很多疾病可以导致失眠，如神经衰弱、精神紧张、焦...[详细]
日期：2018-02-02 14:46:10 浏览次数：189
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 失眠患者有哪些主要症状： 患...[详细]
日期：2018-02-02 14:36:18 浏览次数：79
失眠会因为情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 失眠容易造成哪些危害： 1....[详细]
日期：2018-02-02 14:19:33 浏览次数：185
失眠是入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 有哪些因素会引发失眠： 1、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠...[详细]
日期：2018-01-29 14:33:38 浏览次数：77
随着生活节奏的加快、社会压力的增大，以及受某些疾病的影响，失眠正在困扰着越来越多的人。据《2017年中国网民失眠地图》显示，我国有近80%的人受失眠困扰。失眠是由哪些原...[详细]
日期：2018-01-24 15:27:02 浏览次数：62
2017年过去了，我们已经迎来了2018年。马上就到春节了，作为上班族的我们，在年末事情突然就多了起来，工作压力也在不断上涨，有些睡眠比较浅的朋友几乎每晚都要失眠。有过失...[详细]
日期：2018-01-18 15:12:52 浏览次数：196
睡眠占據了人類生命的三分之一時間，睡眠質量也決定了人們第二天的精神質量。而現代人生活節奏快，白天工作或者學習壓力大，晚上則經常參加娛樂活動，而且還會進行到深夜，就...[详细]
日期：2018-01-18 15:02:35 浏览次数：81
