严重失眠会引起哪些问题

来源:南京脑康中医院精神科

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   严重失眠会引起哪些问题?南京脑康中医医院专家陈敖贵向我们介绍说:失眠症是我们生活中较为常见的一种精神疾病,这种疾病的发展是有一定过程的,从早期的轻度失眠慢慢发展为严重的失眠,轻度失眠症对患者的身体健康的影响较小,但是,失眠症如果长期不治疗,发展为严重失眠之后就非常可怕了。对于这一点很多人都没有认识到,下面我们就来看看南京脑康中医医院陈敖贵主任对这个问题的介绍。

 
  严重失眠会引起哪些问题

  1、引起健忘
 
  严重的失眠会使人休息不好,晚上睡不好,白天也就自然没有精神,做事情恍恍惚惚的,有时候都不知道自己到底要干什么,在工作上丢三落四,常常会遗忘一些重要的事情,这是由于严重失眠影响了患者的记忆力,导致患者健忘而引起的。
 
  2、降低学习效率
 
  睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先,睡眠不足可损害人的注意力,警觉性,专注性,推理能力以及解决问题的能力,这些可导致患者的学习效率变低。 如果睡眠不足,还会导致患者在白天的时候根本记不住自己所学到的知识。
 
  3、影响判断力
 
  缺乏睡眠会影响我们对事物的理解,由于无法评估和明智地采取行动,这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界,少睡觉正在成为一种光荣的象征。
 
  4、引发疾病
 
  睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有绝大部分的失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

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